اوقات شرعی بیرجند

جذب خبرنگار افتخاری
پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری
طنین یاس
دفتر اموربانوان استانداری
تولید ایرانی

تازه ترین مطالب

سلامت بانوان

این میوه‌ هم غذاست و هم دوا !
یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می‌دهد. همچنین، بچه‌هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می‌شوند، می‌توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند.
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
خواص هندوانه از دیدگاه طب سنتی
هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار کمی دارند از هندوانه سود بیشتری می‌برند.
9 اشتباه ورزشی خانم ها
خیلی از خانم ها هدف های غیرواقعی از ورزش کردن دارند و یا خودشان را با سایر افرادی که سخت تر و تندتر و طولانی تر ورزش می کنند مقایسه می نمایند. با این اشتباه، به جای اینکه وزن کم کنند و بدنشان فرم بگیرد، احتمالا وزن هم اضافه می کنند.

مادرانه

مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی برای کودکان
همانطور که قبلا گفتیم افراط و زیاده روی در انجام بازی های کامپیوتری و ویدئویی برای سلامتی مضر است، ولی انجام متعادل این بازی ها نه تنها ضرری ندارد، بلکه مفید نیز است. برخی از مشکلات سلامتی مربوط به انجام بیش از حد بازی های کامپیوتری و ویدئویی شامل صدمات استخوانی، مشکلات پوستی، تشنج کردن به دلیل هیجان بازی در بیماران مبتلا به صرع و حتی در موارد نادر مرگ است.
اگر کودکتان مدام می گوید حوصله ام سر رفت!
این روزها والدین، حتی بیش از گذشته، نگران اوقات فراغت فرزندان خود هستند تا به بطالت سپری نشود. در این بین نباید فراموش كرد كه رفتن به كلاس‌های تابستانی آخرین راهكار برای گذراندن اوقات فراغت نیست بلكه راه‌های زیادی وجود دارند كه می‌توان به كمك آنها كودكان را سرگرم كرد تا هم خسته نشوند و هم اوقات فراغت آنها مفرح و خاطره انگیز باشد.
خروپف در کودکان، درمان دارد؟
خروپف كردن فقط یك سروصدای اضافی نیست بلكه می‌تواند نشان دهنده وجود برخی مشكلات و یا حتی بیماری‌ها باشد كه نیاز به درمان دارند. هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی كه تلاش می‌كنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست.

بانوان شاخص

بازخوانی؛
دختر شهید ناصری از حقیقتی که 17 سال پنهان ماند سخن می‌گوید:
با حضور در برنامه «کدبانو»؛
راضی نیستم بخاطر پیکر فرزندم جان کسی به خطر بیفتد
گفت و گوی تفصیلی با یکی از بانوان فعال فرهنگی، مذهبی لرستان؛

کدبانو

مدت زمان پخت گوشت در روش کبابی پایین است و امکان خام ماندن مرکز آن زیاد است.
نکات خاص آشپزی برای اینکه یک کدبانو بشویم!
با دانستن این نکات زمانی که مهمانی سرزده به خانه تان آمده دچار مشکل نمی شوید. همچنین می توانید آشپزخانه خود را در شرایط بحرانی مدیریت کنید و دیگر نگران سوختن، ته گرفتن، شوری یا بی مزه شدن موادغذایی و خوراکی هایتان نباشید.
کیک روز پزشک
و چه زیباست امید مریضی که به دستان شفا بخشت دل بسته است با مهارتت باری دیگر قدرت خدا را به رخ بندگان می کشی.